断薬への道 Part.3「食べ物が薬」

薬をやめて1〜2ヶ月すると、

痛みは…戻ってきました💦

心のどこかでは薬を飲んでいた

この1年の間で、もしかしたら

勝手に治ってくれているかも

しれないという期待をして

いた自分がいました…

でもやっぱり戻ってきた。

根本の原因は消えていなかった

ということ。薬はただ単に

その元となる原因から生じる

症状を隠してくれていただけ。

原因は何も治っていない。

辛い痛みが日に日に増して

きて焦りを感じました。

でも痛みが戻ってくることは

分かっていたので、前もって

準備していた対処法を予定通り

実行していくのみ！！

一つは何よりもまず食事。

すでに断薬を決意する前から

完全に食事の仕方を切り替えて

いたのでこちらを続行。

そしてどうしても辛い痛みが

ある時はリウマチの鍼の

先生の所で痛みを和らげて

もらいました。

最初の1年くらいはほぼ毎週

鍼に通っていたくらい

日々、痛みとの戦い…

でもこの痛みをなんとか

しないと、変形に繋がって

しまうので必死でした。

放っておけない時間との

戦いでした。

鍼は保険診療ではないので

お金もかかりますし、その頃

私はまだ会社員。

鍼の先生が平日しかやって

いなかったので、毎週通うため

会社に特別に許可をもらって

通わせてもらっていました。

これは本当ありがたかった…

健康を損なうと本当に沢山の

人たちにお世話になるものだと

身を沁みて感じました。

化学的な薬はやめましたが、

それからは「食べ物」が

私にとっての薬。

食事法を変えた時、最初は

ものすごく辛かった…

甘いものやスナック菓子が

大好きだったし、白米などの

炭水化物も一切摂らない食事

はつまらないと感じたけど、

痛みがなくなるかもしれない

と思ったら、時間をかけて

ですが、本当に身体が喜ぶ物を

自然と選ぶようになりました。

私は今、リウマチになったことに

心から感謝をしています。

リウマチになったことで、人生の

パッションであるオーガニック

にも出会えたし、キャリアまで

変わりました。オーガニックに

携わるお仕事ももう7年ほどに

なります。

そして何より、身体が自分の

毎日のコンディションを

教えてくれるんです。

今でもストレスが多かったり、

睡眠不足だったり

自分をケアしてあげない日々が

続くと痛みが出ます。

食事もそう。リウマチが

治ってから、昔ほどストイックに

食事をしないチートデイも

ありますが、そんな日の

次の日はやっぱりイタタタタ笑

でも、身体がすぐに教えて

くれるってとてもありがたいこと。

将来起こりうる別の病気を

防ぐことにも繋がります。

そして何よりオーガニックな

ライフスタイルは健康に良い

だけでなく、地球にも優しい。

リウマチになってすごく

落ち込んで辛い日々を過ごして

らっしゃる方もたくさんいると

思います。私もそうでした…

どうしても症状が酷くて

お薬がやめられない方もいるはず。

そういう方に私は無理にやめる

ことをおすすめしている訳

ではありません。

私は初期の段階だったのもあり

1年半はかかりましたが、比較的

早く薬に頼らない生活を実現

することができました。

でも、このプロセスの中で

分かったのは、たったの

シンプルな食事だけで身体の

中を整え、リウマチの最大の

問題である「炎症」を抑える

ことができたということ。

薬を飲んでいる方でも、

この食事からアプローチを

していくことで身体の中の

炎症は徐々に抑えていくことが

できると信じています。

私が実践している食事法は

リウマチだけでなく、その他

あらゆる身体の不調をも

治してくれました。

そして老化も抑えられる😆

こんな嬉しい食事法だったら

試す価値がありませんか？

食事法の基本については

「リウマチ・免疫対策」タブ

にもありますが、今後ブログでも

書いていきたいと思います♪

With Love & Gratitude,

Satoko