ヒポクラティス「すべての病気は腸から始まる」

紀元前３世紀に現代医療の父

ヒポクラティスが言った言葉。

「すべての病気は腸から始まる」

その時代にすでに、彼はいかに

腸が人間の健康を左右する

大切な臓器であるかを

認識していたんです！

そののち、ずーーーっと後の

17世紀後期、細菌自体が発見され、

19世紀にはロシア人微生物学者で

ノーベル賞受賞者の

イリヤ・メチニコフが、

腸内細菌と人間の長寿には

直接的な関係性があることを証明。

そこから腸内細菌やそのバランス

などについての研究が一気に

進んでいき、今日に至ります。

私たちの体の中には約100兆の

生物が存在しています。

そう、その生物こそが細菌。

そしてこの細菌の多くが腸に

住みついているのです。

今では「免疫の７割が腸にある」

と言われていますが、まさに

この細菌たちがその免疫機能の

大切な役割を担ってくれているのです！

この腸内細菌は、免疫機能だけで

なく、様々な生理機能に影響を

与えています↓

・栄養の吸収

・様々な栄養の利用方法

・解毒

・炎症

等々

米国の著名な神経科医で、

腸の重要性を唱えている

デイビット・パールマター博士に

よると、彼の患者さんの中には、

重度の病気を抱えた人が腸内環境を

変えただけで治ったケースも

普通一般にあるそう。

腸内環境は脳にも大きな影響を

与えるため、重度の自閉症だった子も

目覚ましい回復を遂げたそうです。

その他、慢性的な痛みや疲労、

気分の落ち込みや頭痛など、

比較的軽い症状から、

自己免疫疾患や腸の病気まで

様々な病気が治ると断言しています。

パールマター博士の本で、

私が5年ほど前に手にして

読んだ腸内環境のバイブル

”「腸の力」であなたは変わる”

では多くのことを学ぶことができました。

私自身、腸内環境を改善させた

ことにより、自己免疫疾患から

解放されたので、パールマター博士

のおっしゃる事を人体実験で

証明する事がました☺️

腸が喜ぶことをしてあげないと

いけないのです。その鍵はやはり

食べ物しかありません。

腸内環境には絶対的に大切な、

プロバイオティクス　

プレバイオティクス

のような食品たち。

これらについてもまた

別のブログでお話したいと

思います。

With Love & Gratitude,

Satoko