無料オンライン健康イベント
わたしのウェルネスな3日間
わたしを大切に。
自然と元気に、やさしく整う。
健康を守るための3日間の学び
2025年11月12日(水)〜14日(金) 毎夜 20:00–22:00
3日間フェスに
無料
ご招待！
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参加者の皆さんに、プレゼントもあります！
MESSAGE
主催者よりメッセージ
阿部 聡子
Life is Beautiful主宰
フードセラピーコーチ
自分を大切にすると、
どんどん元気になっていく。
いつまでも元気で、エネルギッシュに過ごすために大切なのは、毎日の選択。
分かってはいても、気づけば、自分のことは後回し。
このままじゃ…と感じる瞬間はありませんか。
最近、疲れやすい、眠りが浅い、
イライラしやすい、集中できない。
体重の増加やむくみ、体が痛い、
肌やお腹の不調、
検査では「異常なし」。
でもどこかしんどい。
その背景には、日々の「食事・心・ライフスタイル」が静かに影響していることがあります。
疲れすぎて、やりたいことが後回しになり、人生までもが遅れがちで焦りもある…
主催者であるわたし、阿部聡子もそうでした。
仕事に追われていた30代のある日。
20代からずっと、若さで乗り切ってきた残業や週末の仕事。
そんな十数年を過ごした後、30代前半に突然、関節リウマチを罹患。
私自身、常に自分のことは後回しの人生を送っていました。
離婚した直後で、海外生活10年から一人、日本に帰国。
とにかく30代は日本でまた生きていくことに必死でした。
病気になって初めて、自分がどれだけ身体と心を酷使していたかに気づかされました。
不治の病であるリウマチで、全身の関節痛と向き合う日々が始まったのです。
結果的に、「食事とライフスタイル」を変え、ずっとつらかった全身の痛みが1年半をかけて軽減していきました。
薬をやめてから、もう13年が経ち、痛みをコントロールできています。
左画像：リウマチの炎症が良くなった頃。まだ、中指の第二関節の腫れがあるのが分かります。第二関節より下もパンパンに腫れていました。
右画像：2025年、現在
左画像：30代前半のリウマチ罹患頃。頬のニキビとぽっこりお腹に悩まされていました。
右画像：2025年、現在
私は自分の病気以外にも、9歳で父をがんで亡くし、家族や友人が病で苦しむ姿もたくさん見てきました。
だからこそ、決めたのです…
毎日の選び方を変えることを。
40歳でこの世を去った父
40歳を過ぎた今、毎日がご褒美と思って生きるように。
今回のイベントに登場する先生方は、私のそんな苦しい日々の支えとなって
くださいました。
この先生方の知識や心のケアでどんなことが健康につながるヒントになっていったのか、
ぜひ皆さんにシェアしたい。
そんな思いでこのフェスを開催することに決めました。
素晴らしいお医者様や専門家の方々とともに、
今日から実践できるヒントを
一緒に学びませんか？
Life is Beautiful フードセラピー主宰 阿部聡子
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スペシャルゲスト
Speakers
2025年11月12日(水)〜14日(金) 毎夜 20:00–22:00
３日間、スペシャルゲストと阿部聡子の対談となります！
Woonin (ウーニン)さん
デトックスコーチ
1973年生まれ NY市立大学ハンターカレッジ卒業
2011年グリーンスムージー、コンブチャ、スーパーフードを軸にしたローフードで体質改善する料理教室R .A.W. raw food atelier wooninをスタート。レシピ本4冊出版。
2023年オンラインスクールWoonin Detox Academyを立ち上げる。現在110名のアカデミー生が在籍。
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Dr.オーガスト
アンチエイジング・スペシャリスト
福島県猪苗代生まれ。環境と健康を軸に、無添加・無農薬の美容／健康食品やスーパーフードを提供する株式会社アビオスを経営。エステのスキンケアや外食のアンチエイジングメニューを監修。病気予防と若さの維持をテーマに国内外で講演。テレビ・雑誌などでも活躍。日本とNZを行き来する5児の父。
著書「老けない人はやめている」「最小の努力でやせる食事の科学」（共に講談社）他多数。
田中 良基 先生
内科医師
鹿児島大学医学部卒業後、東京女子医科大学消化器内科に入局し、大腸がんと内視鏡検査を専門に診療。2000年に「笹塚田中クリニック」を開業し、がんの早期発見と予防に尽力。近年は「がんにならない生き方」を広める講演活動を全国で行い、生活習慣や思考習慣が健康に与える影響についても発信。
2025年6月に「がんにならない生き方」を出版。
加藤 直哉 先生
こもれびの診療所・院長
大分生まれ。琉球大学医学部卒業後、小児科専門医として新生児集中治療や重症心身障害児医療に従事。
以後、内科・ペインクリニックでの経験、鍼修行、統合医療塾での学びなどを経て、西洋医学と東洋医学を融合した「こもれびの診療所」を2020年に南千住にて開院。死生学研究でPh.D取得。
主催 阿部 聡子
Life is Beautiful主宰
フードセラピーコーチ
福島県生まれ。日本・海外で食事改善指導やセミナーを行い、これまで食に関するセミナー実施人数は延べ1,500名以上。自身のリウマチ克服の経験から健康へのアプローチはもちろんの事、経営者・起業家・リーダーたちの日々のパフォーマンス向上のためのダイエット実績多数。過酷なアスリート指導経験も。海外4カ国（米国、シンガポール、ドバイ（UAE)、オマーン）での在住歴10年。海外の最新の栄養学を取り入れた食事改善指導や講座を国内外で展開し、お客様の目的に寄り添った食事を提案する。
スケジュール
Schedule
Day1 11月12日(水)
20:00〜20:15
オープニング
20:15〜21:15
Woonin（ウーニン）さん
「毎日できるシンプル・デトックス」
Wellness-DETOX
対談
21:15〜22:00
Wellness-FOOD
「私の人生を変えた食事」
阿部聡子｜Life is Beautiful主宰
Day2 11月13日(木)
20:00〜21:00
Dr.オーガスト・ハーゲスハイマー
「若々しさを保つ食事とライフスタイル」
Wellness-AGING
対談
21:00〜22:00
Wellness-LIFE
対談
「がんにならない生き方」
田中良基 先生
Day3 11月14日(金)
20:00〜21:00
加藤直哉 先生
「慢性炎症を防ぐ心と体のケア」
Wellness-BODY&MIND
対談
21:00〜22:00
Wellness-LIFESTYLE
「私の人生を変えた生活習慣」＆クロージング
阿部聡子｜Life is Beautiful主宰
このフェスで学べること
健康食はいたってシンプル！忙しい毎日でも簡単にできる食事や生活習慣のヒント。
がん患者を長年みてきた先生による、がんにならないための食事とマインドセット
体から毒を出すことは栄養を入れることと同 じくらい重要！ローフードの第一人者による、毎日できる簡単デトックス法
アンチエイジングの専門家による、老化を遅らせ、若々しくいるための食事やライフスタイル
あらゆる病気の元となる「慢性炎症」。沢山の症例を見てきた医師による「心と体」を癒す方法
「わたしのウェルネスな３日間」への参加は、
あなたの未来の健康を育てる一歩。
大切な人たちと、幸せで豊かな毎日を過ごすために。
今日から続けられる習慣を一緒に身につけましょう！
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参加者特典
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主催者・阿部聡子より
健康と向き合あってきた14年の集大成をプレゼント！
2025年11月17日発売予定・電子書籍 『食事療法でリウマチさよなら - My Story』
無料動画 「毎日のわたしを整えてくれる食事と瞑想」
電子書籍の食事の解説と、いつでも冷静を取り戻し、わたしを整えてくれるSatoko式瞑想法をお伝えします。
無料動画「一生続けたい！痛みをよせつけない運動と習慣5選」
スマホ・パソコンのお仕事で疲れやすい体を癒すエクササイズなどをお届けします。
3名様に有機JAS認定オーガニックビーフ（3種）をプレゼント！
フェスのアンケートに答えてくださった方の中から、抽選で3名様に、オーストラリア産・オーガニック認証取得のサステナブルな牛肉詰め合わせセットをプレゼントします。
健康と若々しさを維持するための
知識が身につく3日間！
元気で、エネルギッシュな毎日を送りたいと
思っているのであれば、
この健康フェスはあなたのためのもの。
大事なヒントが沢山詰まった３日間です！
RECOMMEND
こんな人におすすめ
忙しくて、つい自分のケアを後回しにしてしまう
食べ方や生活スタイルを無理なく整えたい
将来の不調を、今の暮らしの選択で予防したい
医師・専門家の知見を、無理なく実践に結びつけたい
将来、ヘルスコーチなど健康に携わる仕事に就きたい
食事とライフスタイルを見つめなおすことで、
きっとあなたにも奇跡が訪れます。
さぁ、あなたの未来が変わる3日間の始まりです！
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FAQ
よくある質問
